Phortse (3860m) > Pangboche > Dingboche (4410m)
(前一天行程：EBC 第4日 從南崎巴札 (Namche Bazaar)出發，經 Mong La 到 Phortse)
9月26日，天氣還是不太好，多雲，偶而下雨
- 09:00 從 Phortse (3860m) 出發
- 11:50 抵達 Pangboche (3930m)，午餐
- 13:05 從 Pangboche 出發
- 16:00 抵達 Dingboche (4410m)
- 16:50 開始往高處走，作高度適應
- 17:45 返回 guest house
- 18:00 晚餐，溫度筆記：室外攝氏10度，室內攝氏15度
Phortse (3860m) 到 Pangboche
今天雲雖然還是很多，但陽光讓眼睛很有感，因此行進間戴上太陽眼鏡。天氣不太好，沿路偶而還是會下雨，周圍的大山通常都躲在雲層後面，很少露出真面目。
今天的行程都在上坡，而且總爬升會將近六百公尺，蠻多路段都是沿著一條溪谷的上方山腰處，往上游前進，預計會先到達 Pangboche (3930m) 的地方吃午餐。從 Tengboche 出發的人也會到 Pangboche，從這之後我們又會回到主要的健行路線上。另外，在到達 Pangboche 前不久的路線上，聽說有機會看到壯觀的 Ama Dablam 山景，但是因為多雲，遠處都沒有展望，自然是什麼都沒看到。
中午前順利抵達 Pangboche (3930m)，蠻多人因為行程關係會在這裡過夜，隔天一樣會是到 Thukla (4410m)。但我們今晚要再往前一個住宿點，所以吃完午餐後繼續上路，沿著溪谷的高處山路前進，一開始落差相當的大，慢慢的往上游去，落差會越來越小。
另外要提的一點是因為我們前一天是住 Phortse 的關係，如果是住 Tengboche 的話，到 Pangboche 的路會比較輕鬆；所以如果要選擇拜訪 Phortse 不住 Tengboche 的話要自行衡量一下，會有兩天的行程很耗費體力。
因為一直下雨的關係，中途就沒拍什麼照，大約在下午四點左右抵達今晚要過夜的村莊 Dingboche (4410m)。抵達後稍微喝口水，要去爬 Dingboche 後面倚著的山坡作高度適應。山坡上頭有幾座醒目的佛塔，也看到有其他登山客正在向上爬升作著高度適應。
隨著海拔越來越高，氧氣越來越少，健行時所消耗的體力也越來越大，今天爬升550公尺，但是實際上比之前爬升超過六百還要累得多，開始感受到高海拔的威力。加上天氣不好，一直下雨，覺得晚餐後還是早點休息的好，離 EBC 又靠近了一些，每一分體力都是寶貴的。
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