早餐時光 = 今日行程事先預告
每天早上我都會利用早餐時間跟小哈進行一整天的行程預告，包括我有哪些事情需要他的配合，什麼時候媽媽可以陪他，什麼時候我們需要出門，什麼時候媽媽需要時間做事情，先問他那他一個人的時候打算做什麼呢?
我大概是在小哈一歲11個月時，體會到事先預告的魔力，當時我和老公連續有四週要出門一整天去上一個課程，我們請了信任的陪玩姊姊來陪他一整天，但除了阿公阿嬤之外，他從來沒有在沒有爸媽的情況下自己在沒有我們的地方跟一個姊姊待這麼久，所以第一個週日來臨時我們真的是膽顫心驚，當天最晚8:30就要離開家門的我們，跟姐姐約了8:10。
從前一天晚上睡覺，我就開始跟他說明明天爸媽不在家，他要跟姊姊待在家裡，要跟我們兩個說掰掰，他沒什麼反應，若有似無的點頭。當天一大早7點多起床，我又再說了一次，吃早餐時，我開始用詢問句，確定他知道會發生什麼事情，知道他要做什麼事(跟爸爸媽媽說掰掰)，他想跟姊姊一起玩什麼(看書, 積木車)，然後，我們還提早出門，為了避免上演可怕的哭哭戲碼，結果沒想到，他就輕輕揮了揮手，說聲掰掰，然後就大喊積木車的頭也不回的離去了…
從此之後，我就深深相信 #事先預告的魔力，慢慢的變成我們每天的早餐聊天話題。
後來我發現，事先預告對於正向教養溫和且堅定的「堅定」部分有很大的幫助，盡早引入事先預告(我覺得大約可以從1.5歲左右開始)，可以讓你的堅定多一份對孩子的尊重，你也會因為已經事先告知孩子，而更能堅持原先設定的立場。
然後當然，孩子總是會找到一些生存方式，圖二為今天已經事先預告要陪媽媽朋友吃飯，媽媽沒辦法讀書給小哈聽，請小哈選自己可以讀的書去餐廳，結果，小哈又吵著要媽媽讀書，媽媽當然沒有讀，但叔叔說要讀給他聽，後來吃完飯自己默默安靜讀了第二本書，回家路上：
謝謝小哈今天在餐廳自己讀書，讓媽媽可以跟朋友吃飯聊天。今天小哈是不是自己在餐廳安靜的讀書呢?
小哈：沒有，叔叔讀書，媽媽沒有讀書。
可惡的小屁孩.…
